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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病人聚餐時要注意飲食選擇、控制食量、避免飲酒、監測血糖、按時用藥等。 1.飲食選擇:優先選擇蔬菜、低糖水果、優質蛋白,如青菜、柚子、魚肉等,少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 2.控制食量:遵循少食多餐原則,避免暴飲暴食,每餐七八分飽為宜。 3.避免飲酒:酒精可能影響血糖控制,增加低血糖風險。 4.監測血糖:聚餐前后測量血糖,了解血糖波動情況。 5.按時用藥:隨身攜帶降糖藥物,按日常規律用藥,不能擅自增減。 6.注意進餐順序:先吃蔬菜,再吃肉類,最后吃主食,有助于控制血糖上升速度。 總之,糖尿病人在聚餐時要保持警惕,牢記這些注意事項,以維持血糖穩定,保障身體健康。
2024-10-09 17:45
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回答2
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王燕 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
內分泌內科
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糖友們在聚餐的時候要注意控制“總熱量”的攝入,也就是說要控制進食的“量”;其次是控制食物的油膩程度,飲食盡量以清淡為主。對于外出聚餐的糖友來講,餐桌上的食物制作較為油膩時,可用白開水涮一下再吃;再者可多選擇淀粉類的食物;最后,也要注意胰島素的注射時間確保準時注射,避免低血糖的發生。
2024-10-10 06:05
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