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2016-10-16 04:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

有睡眠障礙怎么辦呢？

回答1
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歐瓊主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

老研所睡眠呼吸室

睡眠呼吸暫停有輕度和重度之分，輕度的睡眠呼吸暫停，每小時呼吸暫停次數在5-15次以下，中度的睡眠呼吸暫停為每小時15-30次，重度睡眠呼吸暫停則每小時30次以上。輕度的睡眠呼吸暫停，可以通過一些行為方法進行干預，比如睡覺的時候，采用側睡的方式；保持良好的生活方式和習慣，戒煙、戒酒等。輕度的睡眠呼吸暫停如果不進行早期干預，容易發展為中重度的睡眠呼吸障礙。中重度睡眠呼吸暫停，都需要進行醫療干預，比如首選正壓通氣治療（CPAP），只有極少數的，有手術指征的病人，才考慮用手術干預。
2016-10-17 00:52

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

你好：精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法，清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。祝你健康！
2016-10-17 02:51

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