眼睛被紫外線灼傷后出現疼痛、怕光、流淚的癥狀，需要及時處理。可通過冷敷、使用藥物、避免刺激、補充營養、注意休息等方法緩解。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能減輕眼部腫脹和疼痛。 2.使用藥物：如玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠、重組人表皮生長因子滴眼液等，可促進角膜修復，緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 3.避免刺激：避免再次接觸紫外線，外出時佩戴墨鏡，減少光線對眼睛的刺激。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部組織的修復。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息，避免長時間用眼。 6.就醫檢查：如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，醫生可能會根據情況給予更專業的治療。 眼睛被紫外線灼傷后要引起重視，采取正確的處理方法，促進眼部恢復。如果癥狀持續加重，一定要及時尋求專業醫生的幫助。

紫外線的損傷主要在眼表，它會造成眼睛怕光疼痛。眼睛被紫外線灼傷后，要馬上到醫院，醫生會先用表麻藥滴眼止疼，隨后再進行局部的消炎，主要是為了保護角膜。如果距離醫院比較遠，被紫外線損傷后，可以先進行冰敷，然后用抗生素眼膏涂眼，閉眼睛休息，幫助被損傷的角膜恢復。