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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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青光眼是一種嚴重的眼部疾病，在下雨天氣溫驟變時，可通過控制用眼時長、注意眼部保暖、保持良好心態、規律作息、定期檢查等來預防。 1.控制用眼時長：避免長時間看書、看電子設備，每用眼 40 分鐘應休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.注意眼部保暖：外出時佩戴能遮擋風雨的眼鏡，防止冷風刺激眼部血管。 3.保持良好心態：避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，減少眼壓波動。 4.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓眼睛得到充分休息。 5.定期檢查：尤其是有青光眼家族史、高度近視等高危人群，應定期到醫院做眼部檢查。 總之，預防青光眼需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的用眼習慣和生活方式。如果出現眼睛脹痛、視力下降等癥狀，應及時就醫。
2024-10-17 17:43
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葛堅 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼專科
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首先，寒冷天氣要保暖，飲食起居要規律，勞逸結合； 其次，保持心情舒暢，避免情緒過度波動； 接著，飲食要清淡營養豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當控制進水量； 最后，現在是寒冬之際，天氣忽冷忽熱，氣候變化快，很容易誘發青光眼，廣大網友在日常生活中要注意眼睛的保健。
2024-10-17 21:39
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就醫問藥
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