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            熬夜會是引發心血管疾病的重要因素嗎?

            熬夜是否造成心血管疾病的第一殺手?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              熬夜可能是引發心血管疾病的一個重要因素,但不是唯一因素。心血管疾病的發生還與遺傳、不良飲食、缺乏運動、精神壓力和吸煙等有關。 1.遺傳:某些遺傳因素會增加心血管疾病的易感性,如家族中有早發心血管疾病的人群患病風險較高。 2.不良飲食:高鹽、高脂、高糖飲食會導致血壓、血脂、血糖升高,損傷血管內皮。 3.缺乏運動:身體代謝減緩,血液循環變差,易造成血管粥樣硬化。 4.精神壓力:長期精神緊張會導致激素分泌失衡,影響心血管功能。 5.吸煙:煙草中的有害物質會損害血管壁,促進血栓形成。 總之,心血管疾病是由多種因素共同作用導致的。預防心血管疾病需要綜合管理,保持良好的生活習慣,如規律作息、均衡飲食、適量運動、減輕精神壓力和戒煙等。若出現相關癥狀,應及時就醫,在醫生指導下進行診斷和治療。

              2024-10-15 13:46
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄒旭 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              重癥醫學科

              經常熬夜對于心血管來說,也是極大的損傷。如果連續晚上沒有睡夠六個小時,容易得高血壓、心跳快。因為熬夜之后,人體分泌一種多巴胺,引起血管收縮,從而血壓升高,心跳加快。所以老祖宗這么多年以來,白晝一定要有規律,叫做“日出而作,日落而息”,才是順應生活方式。晚上十點到十一點睡覺,第二天不要遲于七點起床吃早餐,因為七點到九點就是陽氣生發。

              2024-10-15 21:58
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            醫生

            醫生 / 副主任醫師

            擅長:

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            張榮芳 / 主治醫師

            擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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            皮晶晶

            皮晶晶 / 主治醫師

            擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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