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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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青少年。青少年處于青春期，骨骼正在生長發(fā)育，需大量補充鈣質。若長期飲用碳酸飲料，導致鈣、磷比例失衡將會影響成骨的發(fā)育。 孕期女性本來容易缺鈣，過多飲用碳酸飲料不但易引起母親骨質疏松，還可能影響胎兒的骨骼發(fā)育。此外，二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易有飽腹感，影響食欲，對胎兒與自身都無益處。 慢性病患者，如糖尿病、高血脂等病人，由于自身有慢病基礎，本來自身對營養(yǎng)物質代謝較為困難，汽水含有較多的碳水化合物和糖分，飲用碳酸飲料對健康的危害是比普通人更嚴重的。
2016-12-22 23:06
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：對于那些不經(jīng)常運動的人要謹慎選擇碳酸飲料，可以從既簡單強度又低的運動做起，將有氧運動與無氧運動結合起來，比如散步、慢跑、游泳等，可滿足肌肉對氧氣的需求，同時配合包括舉啞鈴、俯臥撐、仰臥起坐等，增加肌肉力量，保護骨骼健康。祝你健康！
2016-12-23 06:46
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