關(guān)節(jié)功能鍛煉是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緩解期的一種治療手段。通過(guò)關(guān)節(jié)鍛煉，可以增加肌力，保存關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，防止關(guān)節(jié)攣縮、強(qiáng)直及肌肉萎縮。功能鍛煉的方式有很多，可隨病變關(guān)節(jié)部位不同而選擇，如手指操、床上運(yùn)動(dòng)、抗阻力運(yùn)動(dòng)、扶拐站立及步行等。 值得注意的是，功能鍛煉要循序漸進(jìn)，活動(dòng)量宜從小到大，一般地說(shuō)，每日的活動(dòng)量以不加重局部癥狀為原則，持之以恒。同時(shí)，注意自我保健，防寒保暖。并且要保持樂(lè)觀的心態(tài)，精神舒暢，增加戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。

你好：寒露已過(guò)，眼下已入秋季，早晨、傍晚天氣陰涼，對(duì)患有風(fēng)濕性疾病的患者來(lái)說(shuō)，將是一個(gè)嚴(yán)酷的考驗(yàn)。面對(duì)天氣的變化，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？營(yíng)養(yǎng)飲食、適當(dāng)做些力所能及的運(yùn)動(dòng)有利于緩解病情。祝你健康！