出生缺陷在一定程度上是可以避免的，通過遺傳咨詢、孕期保健、避免有害物質、良好生活習慣、按時產檢等方式。 1.遺傳咨詢：了解家族遺傳病史，評估生育風險，必要時進行基因檢測。 2.孕期保?。貉a充葉酸等營養素，預防孕期感染，保持良好的心態。 3.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質、致畸藥物如沙利度胺、利巴韋林、異維 A 酸等。 4.良好生活習慣：規律作息，戒煙戒酒，適度運動，避免過度勞累。 5.按時產檢：進行唐篩、超聲等檢查，及時發現和處理問題。 總之，通過多種預防措施的綜合實施，可以降低出生缺陷的發生風險，但不能完全杜絕。

出生缺陷發生率的提升與多種原因相關，如環境污染的加重、理化因素的增加以及生殖障礙的概率升高等等。其次，隨著產前篩查和產前診斷技術的普及和提高，出生缺陷檢測技術及統計工作的加強，越來越多的出生缺陷可以早期發現和上報，這也造成了出生缺陷、畸形的發現率隨之增加。以深圳市為例，盡管深圳市出生缺陷率維持在16‰左右，但深圳圍產兒和活產新生兒死亡率明顯低于國內城市水平，這也就說明，絕大多數的出生缺陷是可以在出生前阻斷的。