睡眠呼吸暫停綜合征危害眾多，包括影響心血管系統、引發腦血管疾病、影響代謝功能、損害呼吸系統、導致精神問題等。 1.心血管系統：可引起高血壓、冠心病、心律失常等，增加心腦血管意外的風險。 2.腦血管疾病：易導致腦梗死、腦出血等，影響腦部血液循環和神經功能。 3.代謝功能：促使糖尿病的發生或加重，還可能導致血脂異常和肥胖。 4.呼吸系統：造成肺心病、呼吸衰竭，影響肺部的正常氣體交換。 5.精神問題：引發焦慮、抑郁、記憶力下降、注意力不集中等。 總之，睡眠呼吸暫停綜合征對健康的危害不容小覷，應及時就醫診斷和治療。患者可到正規醫院的呼吸內科或睡眠醫學中心就診，接受專業的評估和治療方案。

偶爾的一次睡眠呼吸暫停不會對人體健康造成什么危害，但是如果這種窒息長期反復發生，其危害就不可小視了。研究表明睡眠呼吸暫停是缺血性心臟病，心絞痛，心肌梗死等的重要危險因素之一，同時還會引發各種心律失常、肺動脈高壓、肺心病和高血壓。現在已經有越來越多的證據表明，打鼾和呼吸暫停是腦血管病的一個獨立危險因素。睡眠呼吸暫停綜合征不僅直接危害患者的身體健康，而且還會引發一系列社會問題，危害他人的生命安全。如患有睡眠呼吸暫停綜合征的司機的反應能和判斷能下降，注意不集中。許多睡眠呼吸暫停綜合征患者的社交能下降，家庭成員之間關系緊張，甚至會造成婚姻的失敗。另外 睡眠呼吸暫停綜合征也是糖尿病、肥胖、兒童生長遲緩、陽痿、性欲減退、胃食管返流性疾病的重要原因之一。