預防傷寒可從注意個人衛生、加強飲食管理、避免接觸傳染源、增強自身免疫力、做好環境清潔等方面著手。 1.注意個人衛生：養成勤洗手的習慣，尤其是在飯前便后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.加強飲食管理：不吃生冷食物，不喝生水。食物要煮熟煮透，避免食用被污染的食物。 3.避免接觸傳染源：傷寒患者應進行隔離治療，避免與其密切接觸。盡量不去傷寒流行地區。 4.增強自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質。 5.做好環境清潔：定期對居住環境進行消毒，保持室內通風良好。 總之，預防傷寒需要多方面共同努力，注意個人和環境衛生，增強自身抵抗力，才能有效降低感染傷寒的風險。

傷寒應該如何預防，傷寒應該如何護理，傷寒常見的預防措施和護理辦法有哪些？想必這些是很多人都非常關注的，專家提醒：預防傷寒要做到三點。 　　1、管理傳染源 　　及時發現、早期診斷、隔離并治療患者和帶菌者，隔離期應自發病日起至臨床癥狀完全消失、體溫恢復正常后15日為止，或停藥后連續大便培養2次（每周（5-7天）1次）陰性方可出院。對帶菌者應徹底治療。連續大便培養4次陰性可恢復與食品、兒童有關的工作。 　　2、切斷傳播途徑 　　搞好“三管一滅”，管水、管飲食、管糞便，消滅蒼蠅，做到飯前便后洗手，不進食生水和不潔食物。 　　3、保護易感人群 　　流行區內的易感人群可接種傷寒菌苗。目前使用的有傷寒、副傷寒甲、乙三聯菌苗，用傷寒桿菌Ty21a，變異株制成的口服活菌苗等，可根據條件選用。 　　預防傷寒還需要做到下面7點： 　　1、不喝生水，不吃腐爛變質的食物。 　　2、生吃瓜果要洗凈，最好去皮后再吃。不能削皮的水果可用消毒靈、高錳酸鉀等浸泡 10 分鐘，用清水沖凈后再吃。 　　3、不要生吃蔬菜。人們喜生吃的芫荽、薄荷、魚腥草等佐料類蔬菜要消毒或煮熟再吃。 　　4、流行季節盡量少吃或不吃冷食品。涼米線、涼卷粉、木瓜粉等冷食品要嚴格按《食品衛生法》要求加工制作，防蠅防塵，嚴防污染。 　　5、勤洗手。吃飯、便后、外出回家后要用肥皂洗手。 　　6、家中以及周圍有傷寒病人時，更要注意自我保護。傷寒桿菌在地面水中可生存 1 - 3 周，在糞便、肉類、蛋類中可存活數月。陽光直射數小時死亡，煮沸即死， 60 ℃十余分鐘可殺滅。對可能污染的物品可選用煮沸、焚燒、陽光直射、消毒靈浸泡等方式消毒。 　　7、預防接種。對 3 歲以上兒童及成人可接種傷寒菌苗，接種后 90% 的人可產生抗體，完全保護率 60 - 70% 。傷寒菌苗對副傷寒無預防作用，但由于傷寒和副傷寒傳播途徑相同，在流行區內可混合流行。因此，接種傷寒菌苗是一種較好的預防措施。