肘關節(jié)扭傷后，治療方法包括休息制動、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練等。 1.休息制動：扭傷后應立即停止活動，避免進一步損傷，可用繃帶或支具固定肘關節(jié)。 2.冰敷熱敷：傷后 72 小時內(nèi)冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和淤血吸收。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但需注意藥物不良反應，遵醫(yī)囑用藥。 4.物理治療：包括超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5.康復訓練：在疼痛緩解后，進行適度的關節(jié)活動和肌肉力量訓練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)練習，增強關節(jié)穩(wěn)定性和靈活性。 肘關節(jié)扭傷后應及時采取正確的治療措施，促進恢復。同時要注意休息，避免過早活動導致病情加重。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

現(xiàn)在有很多方法對肘關節(jié)損傷進行治療，其中最主要的方法還是需要患者休息，給患處重新愈合的機會，可以配合針灸、小針刀、體外震波、超短波等治療。一般不主張注射激素的封閉治療，除非是十分緊急的情況。因為激素對肌腱細胞有毒性作用，反而對愈合不好，嚴重的話會引起肌腱斷裂的副作用。