舒張壓升高可能由多種因素引起，如不良生活方式、精神心理因素、肥胖、年齡增長(zhǎng)、某些疾病等。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)失衡，引起舒張壓升高。 2. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大，會(huì)促使交感神經(jīng)興奮，增加心輸出量和血管阻力，進(jìn)而導(dǎo)致舒張壓升高。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過(guò)多，尤其是腹部肥胖，會(huì)使血管外周阻力增加，心臟需要更大的力量來(lái)泵血，從而引起舒張壓升高。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，血管硬化，導(dǎo)致舒張壓升高。 5. 某些疾病：如腎臟疾病（如腎小球腎炎）、內(nèi)分泌疾病（如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤）等，會(huì)影響體內(nèi)的激素平衡和水鹽代謝，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。 總之，舒張壓升高的原因較為復(fù)雜。如果發(fā)現(xiàn)舒張壓升高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。

有些人飲食不規(guī)律，喜食油膩、辛辣，晚上加餐是常有的事情，再加上少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重的增加。我們?cè)谂R床上發(fā)現(xiàn)，血壓升高的中青年人，80%體重指數(shù)超過(guò)正常，再加上工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，休息不規(guī)律，或娛樂無(wú)節(jié)制等都是引起血壓升高的原因。