加快抑郁癥患者康復速度，可從規范治療、心理調節、良好生活習慣、家庭支持及社會融入等方面著手。 1.規范治療：在醫生指導下，使用抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時，配合心理治療，如認知行為療法、人際心理治療等。 2.心理調節：學會自我情緒管理，如通過冥想、深呼吸放松身心。培養積極的思維方式，正視自身情緒問題。 3.良好生活習慣：保持規律作息，充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽。合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質的食物。 4.家庭支持：家人給予理解、關愛和陪伴，創造溫暖和諧的家庭環境，鼓勵患者積極治療。 5.社會融入：鼓勵患者參與社交活動，重新融入工作或學習，增強自我價值感和自信心。 總之，抑郁癥患者的康復需要綜合多種因素，患者自身、家庭和社會都要共同努力，幫助患者盡快走出陰霾，恢復健康。

治療抑郁癥如能采用藥物、心理和康復相結合的綜合治療方法，既能加快患者康復速度，又可降低日后復發幾率。 藥物治療一般需要三個月以上。一開始，醫生會先用小劑量的藥物進行初始治療，隨后根據患者的情況逐步調整藥物至治療劑量。 認知行為療法主要修正不同水平上的認知評價，發展意識層面的理性思維，并強化積極的行為模式，應用積極的應對策略來解決問題，從認知、行為、情緒、生理四個層面之間形成良性互動，使得情緒和行為模式向積極和理性層面螺旋上升，最終達到治療的目的。心理療法中的內觀認知療法也能對患者起到一定的治療效果。抑郁癥患者容易自我否定，認為自己什么都干不成。而醫生應帶著患者回顧過去，探索他們的內心深處，讓他們發現自己在某些方面也能表現突出，從而提高他們的內在動力，克服憂郁傾向。 最后一種康復治療，則主要鼓勵患者多參加體育鍛煉、康復訓練、社交活動、旅游等等。“適當的運動能使人體分泌出大量的多巴胺，讓人產生愉悅感。此外，適當的社交活動能促進患者與外界溝通，拓寬自己的交際圈，從而分散他們的注意力，逐步改善抑郁癥狀。