眼球震顫患者在飲食保健方面，應注意營養(yǎng)均衡、多攝入富含維生素和礦物質的食物、避免刺激性食物等。具體包括飲食多樣化、多吃蔬菜水果、補充蛋白質、控制糖分攝入、少吃辛辣油膩食物。 1.飲食多樣化：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。例如，主食粗細搭配，適量攝入魚肉、禽肉、蛋類等。 2.多吃蔬菜水果：富含維生素 A、C、E 等，如胡蘿卜、橙子、草莓等，有助于眼睛健康。 3.補充蛋白質：選擇優(yōu)質蛋白，如牛奶、豆制品、瘦肉等，為身體提供能量和營養(yǎng)。 4.控制糖分攝入：避免過多甜食，以防血糖波動影響眼部神經和血管。 5.少吃辛辣油膩食物：如辣椒、油炸食品，減少對身體的刺激。 總之，眼球震顫患者通過合理的飲食保健，有助于改善身體狀況，對病情的穩(wěn)定和恢復有一定的幫助。但飲食保健不能替代專業(yè)治療，患者仍需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

對于眼球震顫患者來說，宜吃食物有： 　　（1）維生素B1等營養(yǎng)神經性物質含量高的食物，如胚芽米、麥片酵母等粗糧富含維生素B1，而豬肝、香菇、蛋，含有豐富的維生素B2，具有改善神經功能，營養(yǎng)組織的作用。 　　（2）抑制眼球的震顫的食物，苦瓜降低血脂，西紅柿改善免疫力，都有很好的抑制眼球震顫的作用。 　　（3）蛋白質含量高的食物，豆類、花生、肉類、牛奶、蛋、魚蝦等。 　　忌吃食物有： 　　（1）含有咖啡因的食物，如巧克力、咖啡，可造成神經的興奮性增加，從而促進眼球震顫的進行性加重。 　　（2）含有酒精的食物，如白酒，對神經具有麻痹作用，雖然可以抑制震顫發(fā)生，但是卻造成眼球的形態(tài)歪斜。 　　（3）燥性的食物，如薯片、方便面，油脂含量高，具有一定的致癌作用。