曬傷后起水泡，挑破不一定能加快恢復，反而可能引發感染等問題。這取決于水泡大小、皮膚受損程度、個人衛生狀況、后續護理以及是否存在基礎疾病等。 1. 水泡大小：較小的水泡通常會自行吸收，較大的水泡在醫生操作下挑破更安全。 2. 皮膚受損程度：若曬傷嚴重，皮膚屏障功能差，挑破易感染。 3. 個人衛生狀況：衛生習慣差，挑破后感染風險高。 4. 后續護理：挑破后若護理不當，如沾水、未消毒，恢復會受影響。 5. 基礎疾病：患有糖尿病等基礎病，皮膚修復能力弱，挑破不利于恢復。 總之，曬傷起水泡后，不建議自行挑破，應及時就醫，由醫生根據具體情況判斷處理，以促進皮膚盡快恢復，減少感染等并發癥的發生。

很多人起了水泡后，喜歡用手去挑破水泡并把里面的水引出來，這樣很容易導致細菌感染。水泡液在水泡初期，含有大量的蛋白成分、電解質、葡萄糖等等，還可能會含有一些生長因子，這些生長因子對傷口有愈合作用。另一方面，保持水泡的完整性，可以減緩灼傷后皮膚疼痛，還能防止傷口感染。因此，若是被紫外線灼傷，一般不建議戳破水泡，應保持皮膚局部干燥，保持水泡完整性，可適當應用外用消毒劑如碘伏等消毒，讓其自然愈合。