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            日光過敏人群怎樣有效做好防曬措施?

            日曬傷

            日光過敏人群應如何做好防曬措施?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              日光過敏人群做好防曬措施很重要,包括物理防曬、使用防曬霜、避免日曬高峰時段外出、飲食調理、穿戴防護用品等。 1.物理防曬:外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子和太陽鏡,能有效阻擋紫外線直射。 2.使用防曬霜:選擇適合敏感肌膚的防曬霜,如氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬霜,出門前 15-30 分鐘涂抹。 3.避免日曬高峰時段外出:上午 10 點至下午 4 點紫外線較強,盡量減少此時段的戶外活動。 4.飲食調理:多吃富含維生素 C 和 E 的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于增強皮膚抵抗力。 5.穿戴防護用品:穿長袖衣物、長褲,戴口罩,減少皮膚暴露面積。 總之,日光過敏人群要重視防曬,綜合運用多種方法,保護皮膚免受紫外線傷害。

              2024-09-17 19:34
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黎志剛 主任醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              皮膚科

              除了普通人應做好防曬工作,日光過敏人群更應該注意防曬的問題。日光過敏可以分為兩種,一種是光毒性作用,即皮膚被強烈的紫外線所傷就會發生過敏。另一種就是光的變態反應,即過敏體質的人服用了避孕藥、雌激素或者喹諾酮類等藥物、田螺等光敏性食物和藥物,與太陽光接觸后產生過敏變態反應。過敏只是個別體質,若是經常在外界工作,必須做好防曬措施,最好避免在中午、下午紫外線最強烈的時候外出。

              2024-09-18 08:44
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