護發素的使用位置很關鍵，一般來說，應避開頭皮，主要用于頭發中段至發梢，包括頭發長度的中下部、受損較嚴重的區域、發尾分叉處、燙染后的頭發部位以及干燥毛糙的頭發區域等。 1. 頭發長度的中下部：這部分頭發距離頭皮較遠，營養供應相對不足，護發素能提供滋養和保濕。 2. 受損較嚴重的區域：如經常燙染、暴曬等導致損傷的部位，護發素能幫助修復。 3. 發尾分叉處：此處頭發易斷裂，護發素可增加頭發的韌性，減少分叉。 4. 燙染后的頭發部位：化學處理后的頭發需要額外的護理，護發素能補充流失的營養。 5. 干燥毛糙的頭發區域：改善頭發的順滑度和光澤度。 總之，正確使用護發素在合適的位置，能有效改善頭發質量，使其更加柔順亮澤，但要注意沖洗干凈，避免殘留。

全頭皮涂抹護發素，浪費護發素也易造成頭皮油膩。靠近根部的頭發是新生的健康頭發。只有靠近發梢的部分才是老化、分叉、受損頭發。所以。在洗干凈頭發后，只需從頭發中段往發梢涂抹抹，并進行約1分鐘的按摩，使護發素均勻分布。油性頭發只需在較為干燥的發梢處使用護發素。