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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘錦瑤 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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從中醫的角度來說，應對春困主要通過外食和內食。外食一般來講要芳香化濕，用藿香、佩蘭等藥物發表濕氣；而內食則可以選擇淮山、茨實、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來達到健脾祛濕的目的。建議大家在中醫專家判斷體質后，選擇個體化煲湯材料和具體中藥方子。
2016-02-29 07:00
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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如果春困的話建議堅持鍛煉身體最好了，或者喝點綠茶，咖啡等解乏，不要吃藥物。是藥三分毒，春困秋乏夏打盹，這也是人為的給自己找偷懶的理由，一年之計在于春，要讓自己充滿活力和激情，在春天里鍛煉身體，遠離春困。
2016-03-02 02:23
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