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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘錦瑤 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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春困的預防應該從冬天開始。雖然冬天講究養藏，但人們應該注意在秋冬時節不要保養過度，做好藏精氣養身體的工作。冬季過后要及時調整，讓自身的陽氣隨春季的生發而生長。具體來說，可以通過增加戶外活動和親近大自然來實現。
2016-02-27 15:45
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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春困的預防應該從冬天開始。雖然冬天講究養藏，但人們應該注意在秋冬時節不要保養過度，做好藏精氣養身體的工作。冬季過后要及時調整，讓自身的陽氣隨春季的生發而生長。具體來說，可以通過增加戶外活動和親近大自然來實現。
2016-02-27 18:22
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