經(jīng)期乳房脹痛通常是正常的生理現(xiàn)象，但在脹痛程度劇烈、持續(xù)時間長、伴有腫塊、乳頭溢液、影響正常生活等情況下，需要看醫(yī)生。 1. 脹痛程度劇烈：如果疼痛難以忍受，甚至影響日常活動和睡眠，可能提示存在問題。 2. 持續(xù)時間長：經(jīng)期結(jié)束后仍有脹痛，且超過一周未緩解。 3. 伴有腫塊：乳房內(nèi)觸及明顯腫塊，質(zhì)地硬或活動度差。 4. 乳頭溢液：出現(xiàn)乳頭自發(fā)流出液體，液體可能為血性、膿性等。 5. 影響正常生活：如因脹痛無法正常穿衣、工作等。 總之，經(jīng)期乳房脹痛在多數(shù)情況下是正常的，但如果出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

如果經(jīng)期乳房脹痛在月經(jīng)后也不能緩解，又或是疼痛得很厲害，甚至一碰就疼等，這就需要引起注意了，這屬于病理性乳房脹痛，很可能是由乳腺疾病引起，與乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺腫瘤有關(guān)，需要請專業(yè)醫(yī)生對乳房進(jìn)行診斷。