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春節面對搶票的焦慮應該怎么辦？

2016-03-13 04:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

春節面對搶票的焦慮應該怎么辦？

回答1
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潘集陽主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

精神醫學科

防年底焦慮，首要就是應該早作準備。特別是一些外出打工一族。如很多外來務工人員因為沒有買到回家的火車票而焦慮不安，這一類人群應該及早購買火車票，同時提早想好不同的解決方案——沒有火車票，可以選擇高鐵、大巴、飛機等等。每年春運的客流量高達0億，社會也應該盡快解決春運購票難的問題，這樣才能從根本上解決問題。
2016-03-13 12:30

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好，應對春節搶票的焦慮，隨著生活節奏的加快，生存壓的增大，春節假期是家人團聚同時也是解壓最值得期盼的時刻，此時購票難度較大，這種情況除了提前計劃外還要隨時注意放票動態，在不影響工作的情況下抽出一定時間關注，增加預定機會。但節前難免會產生擔憂、苦悶之感，發現已有明顯癥狀時，迅速調整，還需保持自然的平和心態，順其自然。
2016-03-14 17:54

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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