單純性鼾癥發展成習慣性鼾癥后，可能出現多種癥狀，如鼾聲加重、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力下降等。 1. 鼾聲加重：呼嚕聲變得更大更響亮，影響他人休息。 2. 呼吸暫停：睡眠中呼吸短暫停止，可能導致缺氧。 3. 白天嗜睡：由于夜間睡眠質量差，白天容易困倦、打瞌睡。 4. 晨起頭痛：大腦缺氧引起晨起時頭部疼痛。 5. 記憶力下降：大腦長期缺氧，影響認知功能，導致記憶力減退。 6. 高血壓：增加患高血壓的風險，影響心血管健康。 7. 性格改變：可能變得煩躁、焦慮、抑郁等。 習慣性鼾癥的癥狀多樣，對健康影響較大。若出現相關癥狀，應及時就醫，通過多導睡眠監測等檢查明確病情，并采取相應的治療措施，如改變生活方式、佩戴口腔矯治器、手術治療等。

習慣性鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停綜合征，英文叫OSAHS。當鼾癥發展成習慣性鼾癥時，說明患者的病情加重了。出現OSAHS睡眠呼吸暫停綜合征的患者主要表現為：睡眠時打鼾不均勻并伴有呼吸暫停和低通氣，同時，反復發生低氧血癥、高碳酸血癥和睡眠結構紊亂，從而導致白天嗜睡、易出現心腦肺血管并發癥乃至多臟器損害等等，嚴重影響患者的生活質量和壽命。