前列腺增生患者的飲食安排至關重要，應注意控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、適量飲水、避免刺激性食物、補充優質蛋白等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、油炸食品等，以防加重前列腺增生癥狀。 2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于提高免疫力。 3.適量飲水：每天保證足夠的水分攝入，一般在 1500 - 2000 毫升，有助于排尿，減少尿路感染的風險。 4.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能刺激前列腺，導致癥狀加重。 5.補充優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白的食物，為身體提供營養。 總之，前列腺增生患者通過合理的飲食安排，可以在一定程度上緩解癥狀，促進康復。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行其他治療和定期復查。

要選擇合理飲食，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵瓜子等。若膀胱有炎癥，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。也可以用黑木耳煎湯服用或者使用涼拌黑木耳。多飲用綠茶。飲食上注意少吃辛辣等刺激性的視頻，多吃蔬菜，大豆制品以及粗糧；飲食要截止，過量飲酒會引起前列腺充血，導致尿潴留。