孩子患上焦慮癥，家長可從多方面幫助孩子，如理解孩子的感受、營造良好家庭氛圍、鼓勵孩子社交、培養(yǎng)孩子興趣愛好、必要時尋求專業(yè)幫助等。 1.理解孩子的感受：耐心傾聽孩子的想法和擔憂，讓孩子感受到被接納和支持。 2.營造良好家庭氛圍：保持家庭環(huán)境的和諧、穩(wěn)定，減少家庭沖突。 3.鼓勵孩子社交：支持孩子與同齡人交往，提高其社交能力和自信心。 4.培養(yǎng)孩子興趣愛好：幫助孩子找到喜歡的活動，轉移注意力，緩解焦慮。 5.必要時尋求專業(yè)幫助：若孩子焦慮癥狀嚴重，及時帶孩子去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療，同時配合心理治療。但藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。 家長要給予孩子足夠的關愛和支持，幫助孩子克服焦慮癥，讓孩子健康快樂地成長。

家長應該多和孩子溝通、交流，及時解開孩子的心結。當孩子總擔心學習成績跟不上時，要給孩子打氣；多挖掘孩子的優(yōu)點、長處，給予鼓勵和肯定，幫助孩子樹立自信心。張璐璐主任表示，當孩子疲勞時，家長不妨陪他一起聽聽音樂、散散步或打打球。共同創(chuàng)造一個寬松、祥和、愉快的學習環(huán)境。