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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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代餐減肥法并非適合所有人。其適用性取決于個人的身體狀況、飲食習慣、減肥目標、基礎代謝率以及是否存在基礎疾病等。 1.身體狀況：如體重基數較大或較小，身體虛弱者可能不適用，前者可能效果不佳，后者可能影響健康。 2.飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食者，單純依靠代餐難以改變不良習慣，效果有限。 3.減肥目標：若期望短期內大幅減重，代餐可能無法滿足，還需結合其他方式。 4.基礎代謝率：代謝率低的人，僅靠代餐可能導致營養不均衡，影響代謝功能。 5.基礎疾病：患有糖尿病、胃腸道疾病等的人群，使用代餐需謹慎，以免加重病情。 總之，代餐減肥法有一定作用，但在選擇前應充分考慮自身情況，必要時咨詢醫生或專業營養師的建議，制定適合自己的減肥方案。
2024-10-23 12:41
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回答2
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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代餐這種方法并不是適合所有人，需要詳細了解減肥者是否有代謝性的疾病，減肥者的腎功能情況如何等等，減肥過程中還要嚴格監測身體變化、生化指標。觀察。因此，要采用代餐減肥法，建議在專業醫師的指導下使用安全。一般不建議長期使用。
2024-10-23 22:18
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