針灸、推拿對緩解秋燥有一定作用。秋燥常導致身體出現口干、咽干、皮膚干燥等癥狀。針灸通過刺激穴位，調節氣血和臟腑功能；推拿則能促進血液循環和代謝，緩解身體的不適。 1. 針灸：選取肺俞、太淵等穴位，可調節肺氣，改善呼吸道的干燥癥狀。 2. 推拿：通過按摩肺經、大腸經等經絡，促進氣血運行，增強身體的津液輸布。 3. 作用機制：針灸和推拿能調節身體的陰陽平衡，增強機體的自我調節能力。 4. 適用人群：一般適用于大多數人，但孕婦、皮膚破損者等特殊人群需謹慎。 5. 注意事項：要選擇正規的醫療機構和有資質的醫師進行操作。 總之，針灸、推拿可以作為緩解秋燥的輔助方法，但不能完全替代藥物治療。如果秋燥癥狀嚴重，還需及時就醫。

針灸、拔罐雖能幫助人體緩解不適，但是針、罐等器具的操作專業性強，且對穴位的精確性要求較高，因此并不適合人們在家自行操作。 　　平時在家可采取以指代針的方法，即用指腹先后點、按、揉三種手法按摩穴位。按揉時需注意力度柔和、均勻，每個穴位可緩慢地各按10次再換其他穴位，堅持早晚按摩有助促進氣血循環。 若病情較為嚴重，可前往醫院就診，請專業醫生對癥處理，進行針灸、拔罐的局部治療，配合滋陰潤燥的中藥進行調理。專家建議，針灸、拔罐調理身體不可操之過急，一般　　10次為一個療程，每周宜做2-3次。通過內調外養、綜合調理，使人體恢復至舒適狀態。