中醫調理女性痛經的方法多樣，包括中藥調理、針灸推拿、飲食調理、情志調節、運動保健等。 1.中藥調理：可選用益母草、當歸、白芍等中藥。益母草能活血化瘀，調經止痛；當歸補血活血，調經止痛；白芍養血調經，柔肝止痛。但用藥需遵醫囑。 2.針灸推拿：通過針刺穴位如關元、氣海、三陰交等，或推拿腹部和腰部相關穴位，疏通經絡，緩解疼痛。 3.飲食調理：經期避免食用生冷、辛辣食物，可適當食用溫熱、易消化的食物，如紅糖水、紅棗粥等。 4.情志調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以防肝郁氣滯加重痛經。 5.運動保健：平時適度運動，如瑜伽、慢跑等，增強體質，促進氣血運行。 總之，中醫調理女性痛經需綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的調理方式，并前往正規醫院就診。

中醫認為痛經的發病機理主要是經期受致病因素影響，導致沖任、胞宮氣血阻滯或失于濡養。因此，以調理沖任、胞宮氣血為治療原則，同時講究分型而治。 中醫一般將痛經分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣虛血弱、濕熱瘀阻、陽虛內寒、肝腎虧損六種類型，其中以前三者最為常見。患者可在醫生的指導下，通過口服中藥來治療痛經，調理身體。 　　關元穴、歸來穴、氣海穴，此三穴位于人體下腹部，均是主治痛經等婦科疾病的重要穴位，此外，還有足三里、三陰交等穴位同樣適用于治療痛經。患者可前往醫院由專業醫師進行施針治療，平時在家也可以指代針按揉上述穴位，還可以用艾灸、中藥外敷等方式，幫助調節氣血、緩解疼痛。