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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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痛風病人的日常飲食需要注意控制嘌呤攝入、限制飲酒、增加水分攝入、避免高糖飲料、控制體重等。 1.控制嘌呤攝入:減少食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮(如貝類、蝦、蟹)、肉湯等。 2.限制飲酒:尤其是啤酒和白酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 3.增加水分攝入:每天至少喝 2000 毫升水,促進尿酸排出。 4.避免高糖飲料:含糖飲料可能導致血尿酸水平升高。 5.控制體重:通過合理飲食和適量運動,保持理想體重,減輕關節負擔。 6.少吃高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,以免影響尿酸代謝。 7.適量攝入蛋白質:選擇低嘌呤的蛋白質來源,如牛奶、雞蛋。 總之,痛風病人要養成良好的飲食習慣,這對于控制病情、減少發作至關重要。同時,還應定期監測血尿酸水平,遵醫囑治療。
2024-10-13 13:25
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回答2
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周毅 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
風濕免疫科
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痛風病人日常飲食需要注意些什么?如果是在急性期的痛風的病人,在飲食又要注意什么?廣東的飲食很多的情況下面還是有道理的。清淡飲食或者潮濕的天氣祛濕的飲食,實際上都是跟我們人體的體內代謝,也與痛風一些方面是密切相關的。但是在實際生活中,暴飲暴食、經常喝啤酒、喝老火靚湯、吃火鍋,這樣的飲食習慣對人體的傷害是極大的。
2024-10-13 19:13
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