耵聹栓塞患者在日常生活中，要注意耳部清潔、避免不當挖耳、控制環境因素、調整飲食以及定期復查等。 1.耳部清潔：保持耳部干燥，洗澡或游泳后及時清理外耳道積水。 2.避免不當挖耳：不要用棉簽、發卡等尖銳物品挖耳，以免將耵聹推向深處。 3.控制環境因素：避免長期處于灰塵多、噪音大的環境中。 4.調整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.定期復查：按照醫生建議定期到醫院復查，了解耵聹栓塞的恢復情況。 6.耳部按摩：輕輕按摩耳部周圍，促進耳部血液循環。 7.避免耳部受傷：防止耳部受到外力撞擊或擠壓。 總之，耵聹栓塞患者通過以上日常護理措施，可以促進病情恢復，減少耳部不適。但如果出現耳部疼痛、聽力下降等異常，應及時就醫。

1、有時過多的耵聹和耳道內脫屑、灰塵等異物存積成塊;挖耳不當將耵聹塊推入耳道深部;或外耳道有異物存留、畸形、腫瘤、瘢痕等，或老年人肌肉松弛，下頜關節運動無力，影響耳屎的排出時，發生耵聹栓塞得機會就比較多。發生耵聹栓塞后，視耵聹大小和部位不同會產生聽力減退、耳悶塞感、耳鳴、眩暈等癥狀。2、耵聹栓塞時，耵聹常呈黑色或棕色團塊，質地較硬，觸之不動。對耵聹栓塞者不能盲目掏挖，強行挖取，勢必碰傷外耳道皮膚，甚至損傷鼓膜，并易引起感染。3、不恰當的挖耳，更可將耵聹推向深處，更難取出。對大而堅硬的耵聹，可先用3%～5%碳酸氫鈉溶液滴耳，每日3次，待耵聹軟化后鉤出，或用生理鹽水沖洗出來。