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秋季食用寒性食物是否會損傷脾胃？

2024-10-09 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脾胃病

問題：

秋季吃寒性食物會傷脾胃嗎

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

秋季食用寒性食物有可能損傷脾胃。這與個人體質、食物攝入量、食用頻率、脾胃本身的狀態以及季節特點等有關。 1.個人體質：體質虛寒者在秋季食用寒性食物更易傷脾胃，而體質燥熱者可能影響較小。 2.食物攝入量：少量食用可能影響不大，但大量進食寒性食物則增加傷脾胃的風險。 3.食用頻率：頻繁食用寒性食物會給脾胃帶來持續負擔。 4.脾胃本身的狀態：原本脾胃虛弱的人，秋季吃寒性食物更容易導致脾胃受損。 5.季節特點：秋季氣候漸涼，人體陽氣內斂，此時過多食用寒性食物不利于脾胃養護。總之，秋季飲食應注重溫熱適中，盡量避免過多食用寒性食物，以保護脾胃功能。若因食用寒性食物出現脾胃不適，應及時就醫。
2024-10-09 18:46

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回答2
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石顯方

中山大學附屬第七醫院

三級甲等

中醫科

入秋以后，天氣轉冷，胃腸道對寒冷刺激較敏感，人體受到冷空氣刺激后，腸胃會發生痙攣性收縮，使抵抗力和適應性降低，且秋冬季節人體陰盛陽衰、陽氣伏藏，使腸胃道對寒冷刺激更敏感。過食寒性食物，特別是有慢性胃炎、胃潰瘍病史的人群，寒凝胃脘，陽氣被遏，凝阻氣機，胃氣失和，發生胃痛胃脹、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。
2024-10-10 05:05

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