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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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春季精神病抑郁癥多發,主要與季節變化帶來的環境、生理、心理等多方面因素有關,包括氣溫波動、激素變化、社交壓力、生物鐘改變和心理落差等。 1.氣溫波動:春季氣溫不穩定,忽冷忽熱,容易影響人體的神經調節功能,導致情緒波動。 2.激素變化:春季人體內分泌系統活躍,激素水平變化較大,如甲狀腺素、褪黑素等,可能影響情緒和精神狀態。 3.社交壓力:春季社交活動增多,人際關系處理的壓力也隨之增加,容易引發焦慮和抑郁。 4.生物鐘改變:白天時間延長,生物鐘需要重新調整適應,這可能導致睡眠紊亂,進而影響情緒。 5.心理落差:人們在春季往往對新的一年有較高期望,當現實與期望不符時,容易產生心理落差和負面情緒。 總之,春季精神病抑郁癥多發是多種因素綜合作用的結果。如果出現相關癥狀,應及時尋求專業幫助,通過心理治療、藥物治療等方式改善病情。同時,要注意自我調節,保持良好的生活習慣和心態。
2024-10-14 12:32
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黃全 副主任醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
精神心理科
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在臨床研究的過程中,發現精神疾病,尤其是抑郁癥為春季多發。其原因與天氣有關,春季雨水較多、天氣變化較快、陽光比較少,這樣的天氣會使人體大腦內松果體分泌的一種激素增加,導致體內激素分泌失調,從而令人的精神行為中的認知、思維、行為能力出現波動。在此基礎上再遇到工作、學習上或情感上的挫折和壓力,就會較容易出現抑郁癥。如法國巴黎在春季陽光特別少,抑郁情緒常困擾人群,有一種治療的方法非常流行——陽光治療或燈照治療,就是讓患者在陽光或燈照下,達到調整情緒的目的。因此,春季的天氣對人的情緒有許多不良的影響。
2024-10-14 15:01
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