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膝蓋骨質增生要怎么預防?

2016-04-09 19:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨質增生

問題：

膝蓋骨質增生要怎么預防?

回答1
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張平主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

脊柱外科

膝蓋骨質增生要注重預防，骨刺是骨質增生的俗稱，因為骨刺是一種人體生理上的代償功能。也是人體為適應應力的變化而產生的一種防御性反應，它既是生理的，但又可能轉變為病理的。它可以使失去穩定性的骨關節得以加強，從而有利于骨關節的穩定，但也可能造成對周圍神經、血管等的壓迫，出現相應的臨床癥狀。推拿按摩、理療，藥物外敷等治療后，可以調整骨刺與周圍組織及神經的壓迫關系，藥物可以活血化淤，調和氣血，疏通經絡，使局部的充血、水腫、無菌性炎癥反應消失，從而達到止痛的作用。疼痛癥狀雖然有所改善或緩解，但骨刺仍然存在。所以患者應該根據癥狀決定采取治療。
2016-04-10 09:25

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好：預防的話，在日常生活中應謹慎選擇一些免于使膝關節負重的運動進行身體鍛煉，不適合進行爬山、爬樓梯、反復蹲下等鍛煉方式。散步時間也不能太長，盡量控制在半小時之內。祝你健康！
2016-04-11 14:51

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