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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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預防腎結石需從飲食、飲水、運動、控制疾病、定期檢查等方面入手。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等。避免過量攝入鈉鹽和蛋白質。 2.飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升左右，以促進尿液排出。 3.運動：適度運動，如跳繩、跑步等，有助于小結石排出。 4.控制疾病：積極治療尿路感染、甲狀旁腺功能亢進等可能導致腎結石的疾病。 5.定期檢查：每年進行一次泌尿系統的超聲檢查，早發現早處理。 總之，預防腎結石需要綜合采取多種措施，養成良好的生活習慣，關注自身健康，如有不適及時就醫。
2024-10-09 18:48
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回答2
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曾國華 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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預防結石可以多喝橙汁、檸檬汁等果酸飲料，果酸飲料中含有一種枸櫞酸可以預防結石復發的作用。 預防尿酸腎結石最好的辦法就是多喝水，少吃動物內臟，少喝啤酒、咖啡。腎臟就像是一個“過濾器”，大量喝水，加快尿液的排出，才能有效預防結石形成。
2024-10-10 12:31
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