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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建華 副主任醫師
中國人民解放軍南部戰區總醫院
三級甲等
骨科
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腰椎滑脫患者在日常生活中，應該注意加強腰背肌肉鍛煉，鍛煉時佩戴腰圍，避免彎腰及久坐，減少腰部過度旋轉、蹲起等活動，減少腰部過度負重等。
2016-04-24 14:03
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好：要注意減少腰部過度旋轉、蹲起等活動，減少腰部過度負重這樣可減少腰推小關節的過度勞損、退變，在一定程度上避免退行性腰椎滑脫的發生。減輕體重，尤其是減少腹部脂肪堆積。體重過重增加了腰椎的負擔及勞損，特別是腹部脂肪堆積，增加了腰椎在骸骨上向前滑脫的趨勢。祝你健康！
2016-04-25 14:50
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