上消化道出血的發現和自我診斷，可從癥狀表現、既往病史、大便情況、身體狀態、飲食因素等方面入手。 1.癥狀表現：如果出現嘔血，多為咖啡色或暗紅色液體，或有黑便，像柏油樣，往往提示上消化道出血。 2.既往病史：本身患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管胃底靜脈曲張等疾病，出現上述癥狀時要警惕。 3.大便情況：持續多天大便潛血陽性，也可能是上消化道出血的信號。 4.身體狀態：感到頭暈、乏力、心慌、出冷汗，可能因出血導致貧血和低血壓。 5.飲食因素：近期大量飲酒或服用某些可能損傷消化道黏膜的藥物，如阿司匹林等，之后出現相關癥狀，要考慮上消化道出血。 總之，一旦懷疑有上消化道出血，應盡快前往正規醫院就診，接受專業的檢查和治療。

消化道潰瘍患者70%-90%都有長期規律性上腹部疼痛的病史，并在飲食不當、精神疲勞、受寒等誘因下并發出血，出血后疼痛會有所減輕，一般做胃鏡檢查可發現潰瘍出血部位。但平時如果出現消化道出血時，患者如何發現自己的病情變化呢？　　嘔血與黑便是上消化道出血的“典型”表現，急性大量出血多數表現為嘔血；而慢性小量出血則以糞便潛血陽性多見；如果消化道出血嚴重時，嘔出的血液常為咖啡渣液體；如果每天出血量在5ml以上，大便顏色不變，但大便隱血試驗可呈陽性（OB+）；當出血量在50-00ml以上，排出的黑便則大多呈柏油狀。一旦發現上述情況即可初步推斷出現上消化道出血。　　如出血量較大時，患者會出現頭暈、心慌、口渴、出冷汗、尿少，甚至血壓下降、神志不清等情況，此時要趕緊送醫院急救，否則可發生失血性休克導致患者死亡。　　值得注意的是，老年人器官儲備功能低下，加之老年人常有腦動脈硬化、高血壓病、冠心病、慢性支氣管等老年基礎病，雖出血量不大，也可引起多器官功能衰竭，增加了死亡危險。