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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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游泳對心臟產生不良影響,可能由以下因素導致:心臟原有疾病、過度疲勞、水溫刺激、呼吸不當、高強度運動。 1.心臟原有疾病:本身患有冠心病、心肌病等心臟疾病的人,游泳時心臟負擔加重,可能引發心絞痛、心律失常等。 2.過度疲勞:游泳時間過長或強度過大,身體疲勞,心臟得不到充分休息,易出現功能紊亂。 3.水溫刺激:水溫過低會使血管收縮,血壓升高,增加心臟負荷,影響心臟正常供血。 4.呼吸不當:游泳時呼吸節奏掌握不好,可能導致缺氧,進而影響心臟功能。 5.高強度運動:對于平時缺乏運動或身體較弱者,突然進行高強度游泳運動,心臟難以適應。 總之,游泳時要根據自身身體狀況,合理安排時間和強度,做好熱身,注意呼吸和水溫,如有心臟不適,應及時停止并就醫。
2024-10-09 18:21
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劉豐 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
老年心血管科
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水溫低可能誘發心肌梗死,我國每年因為心肌梗死而猝死的有15萬人,這些人可能在做任何運動或活動中發生猝死。其實和許多運動相比,游泳是相對安全的,只是水溫如果過低的話,就可能出現冠狀動脈缺血而誘發心肌梗死。心臟病患者不宜游泳,因為游泳會增加心臟的負擔,對患有心臟病的人來說,容易發生心律不齊、心力衰竭。
2024-10-10 10:46
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