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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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落花生具有豐富的食療功效,如健脾養胃、潤肺化痰、補血止血、促進生長發育、增強記憶力等。 1.健脾養胃:落花生中含有豐富的蛋白質和脂肪,能夠滋養脾胃,緩解脾胃虛弱引起的消化不良等癥狀。 2.潤肺化痰:其具有一定的潤肺作用,對于咳嗽、咳痰等癥狀有一定的緩解效果。 3.補血止血:富含鐵元素,有助于改善貧血狀況,同時其紅衣具有止血作用。 4.促進生長發育:含有多種營養成分,如蛋白質、維生素、礦物質等,有利于兒童和青少年的生長發育。 5.增強記憶力:所含的卵磷脂等成分,對大腦神經有營養作用,能增強記憶力。 總之,落花生是一種營養豐富的食物,適當食用對身體有益,但要注意適量,避免過量食用導致肥胖等問題。
2024-10-13 13:43
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回答2
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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落花生又名花生、長生果。能補脾開胃。適用于脾胃不和,胃腹脹滿,不思飲食者。
2024-10-13 15:01
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