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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽等食療功效。 1.健脾益胃:山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質,能促進脾胃消化吸收,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。 2.滋腎益精:山藥含有多種營養成分,對腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥有一定的調理作用。 3.益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,可益肺氣、養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。 4.降低血糖:山藥中的黏液蛋白,能降低血糖,可用于防治糖尿病。 5.延年益壽:山藥富含多種維生素、礦物質等,能增強人體免疫力,起到延緩衰老、延年益壽的作用。 總之,山藥是一種營養豐富、食療功效多樣的食材,但食用時也需適量,且不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病,應及時就醫。
2024-10-10 19:34
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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山藥為薯科植物的塊莖。又名薯蕷、山芋、山薯、蛇芋、淮山、野白薯等。山藥的食療功效是補益脾肺,固腎益精,滋養氣陰。主治脾胃氣虛,食少,泄瀉,神疲,體倦等;肺陰虛,干咳,口燥咽干,男子造精,女子月經不調等;氣陰不足,消渴,口渴思飲,尿多乏力等。
2024-10-11 01:23
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