維生素B2，又名核黃素，是人體維持正常新陳代謝所必不可缺的水溶性B族維生素之一，B2參與體內蛋白質、脂肪及碳水化合物的代謝，促進生長和維護皮膚和黏膜的完整性。　　人體對維生素B2的貯存能力有限，多余的即通過尿液排出體外，因而要注意攝取和補充，以免引起缺乏。B2缺乏時較明顯的癥狀是人們早已熟知的口角炎、唇炎、舌炎和陰囊炎等。　　維生素B2的缺乏還會影響到夫妻之間的性和諧。其中尤其對更年期婦女的影響，不容忽視。這是因為當維生素缺乏時，亦可影響到人體腔道的黏膜細胞失調，令黏膜變薄，血管脆性增加，甚至出現脆裂，這對于中老年婦女的生殖器官造成的傷害更為明顯。由于陰道壁干澀、黏膜充血，故在房事時出現疼痛。有不少中老年夫妻，一生中頗為恩愛，情深意篤，可到了更年期，卻可能在性生活中出現不和諧，尤以女方在房事時疼痛不適，逐漸形成性欲減退，甚至將性視為畏途。這與維生素B2缺乏有關。　　為此，應注意從日常飲食中多攝取維生素B2，它在動物類食物如內臟、蛋類中含量較多；植物類食物則是紫菜、芹菜；其它奶類、新鮮蔬菜及水果中含維生素B2并不高。對于中老年婦女來說，可按醫囑補充適量的維生素B2片。　　不宜空腹服用，可在進餐時或餐后服用。服藥后尿液呈黃綠色，不必驚慌，屬正常現象。

你好:缺乏維生素B2會出現腦溢血。會影響性生活。主要原因在于血管，構成血管壁的細胞離不開維生素B2。當缺乏維生素B2時，血管壁(主要是毛細血管,管壁本身就很薄)開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起。控醫學研究發現，維生素B2還與人的性生活質量有關。當人體缺乏維生素B2、尤其是嚴重缺乏時，粘膜細胞就會代謝失調，具體表現為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷，使女性陰道壁干燥、充血、潰破，直接影響性欲，導致性交疼痛。