哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。得了哮喘，應從避免誘因、規(guī)范用藥、適當運動、保持良好心態(tài)、定期復查等方面著手應對。在哮喘吃藥期間，也有諸多注意事項。 1.避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等；避免劇烈運動和冷空氣刺激；預防呼吸道感染。 2.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物，不可自行增減藥量或停藥。 3.適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、游泳等，增強體質，但要避免運動過度。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。 5.定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查肺功能、血常規(guī)等，以便調整治療方案。 總之，哮喘患者需要積極配合治療，注意日常生活中的各個方面，才能有效控制病情，提高生活質量。

目前醫(yī)療界治療哮喘病的方式很多，但是真正能夠徹底控制病情的療法卻不多見。想要更好的控制住哮喘病情，就得根據(jù)自己的病情、病勢、病因、癥狀來選擇合適的治療體系，只有這樣才不會導致病情反復發(fā)作。　　哮喘患者在日常生活中應注意避免刺激性接觸，在急性發(fā)作期應該以解除痙攣、抗過敏和抗炎治療為主，慢性緩解期和臨床緩解期以長期抗炎、降低氣道高反應性、避免接觸過敏原、防止氣道重塑為主，并做好自我管理。平時應該適當多吃琵琶、梨等養(yǎng)肺食物，還可以適當服用冬蟲夏草、黨參、黃芪、白術、枸杞等中藥，或者服用桂龍咳喘寧、蛤蚧定喘丸等中成藥。