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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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季節性變應性鼻炎的預防可從避免接觸過敏原、增強自身免疫力、保持鼻腔清潔、注意環境因素、合理飲食等方面著手。 1.避免接觸過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨等。在花粉傳播季節減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡等防護用品。定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。 2.增強自身免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 4.注意環境因素：保持室內通風良好，控制室內濕度在 40% - 60%之間。避免在空氣污染嚴重時外出。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、維生素 E 等營養素，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 預防季節性變應性鼻炎需要綜合采取多種措施，并持之以恒。如果出現鼻炎癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-15 16:09
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回答2
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王承華 副主任醫師
廣州中醫藥大學金沙洲醫院
三級
耳鼻喉科
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預防過敏性鼻炎關鍵是避免接觸過敏源，此外保持室內通風良好;多到戶外活動，多進行日光浴;家里的衣服、被褥多曬。多運動，增強機體免疫;在飲食方面注意不挑食，多吃蔬菜、水果等。
2024-10-15 20:09
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什么是變應性鼻炎? 變應性鼻炎(allergic rhinitis，AR.)又稱過敏性鼻炎，是發生在鼻粘膜的變態反應性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻粘膜腫脹等為主要特點。變應性鼻炎人群患病率為10%～40%，變應性鼻炎約占全部鼻炎的40%，是耳鼻咽喉科常見病之一。本病分為常年性變應性鼻炎(perennial allergic rhinitis，PAR)和季節性變應性鼻炎(seasonalallergic rhinitis，SAR)，后者又稱“花粉癥”(pollinosis)。變應性鼻炎的發病與遺傳及環境密切相關。以15—40歲者多見。其發病率近年來有增加趨勢。 查看全文»
