若是青年患者發(fā)現(xiàn)高血壓，不要急著吃降壓藥，應(yīng)先排除以下兩種特殊情況：一種是情景性高血壓，即假性高血壓，是不需要藥物治療的。假性高血壓，并不是真正的高血壓，而是由于生活環(huán)境或生活方式導(dǎo)致情緒改變引起血壓升高，例如病人因“白大褂效應(yīng)”看見醫(yī)生情緒緊張導(dǎo)致的血壓升高，因夜間休息差引發(fā)的血壓升高等；另一種是繼發(fā)性高血壓，由其他疾病導(dǎo)致的高血壓，繼發(fā)性高血壓僅僅降壓治療是不行的，應(yīng)當(dāng)積極尋找基礎(chǔ)疾病并針對病因進行治療，去除病因后血壓能有效降低甚至恢復(fù)正常。

您好，青年高血壓患者的治療方法是步行：步行可按每分鐘70～90步開始，約每小時步行3～4km的速度，持續(xù)10分鐘。主要適用于無運動習(xí)慣的高血壓病患者作為一種適應(yīng)性鍛煉過程。以后可逐漸加快步速或在坡地上行走。國內(nèi)應(yīng)用醫(yī)療步行（平地行走加上下小山坡）治療高血壓取得較好療效。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。