陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，身體反應性低下的一種病理狀態。其癥狀包括畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、腹瀉、腰膝酸軟等。 1.畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦肢體，導致手腳冰涼，尤其在寒冷環境中更為明顯。 2.精神不振：陽氣虛弱，使人精神疲憊，容易困倦，缺乏活力。 3.面色蒼白：陽氣虛不能推動氣血運行，面部得不到充足的氣血滋養，呈現蒼白無華。 4.腹瀉：脾陽虛時，運化功能失常，容易出現腹瀉，尤其是在進食生冷食物后。 5.腰膝酸軟：腎陽不足，不能溫養腰膝，會感到腰膝無力、酸軟疼痛。 6.性欲減退：腎陽虛可能影響生殖功能，導致性欲降低。 7.尿頻遺尿：陽虛不能固攝尿液，出現尿頻、夜尿增多，甚至遺尿。 總之，陽虛癥狀多樣，如果出現上述癥狀，應及時調理。可通過飲食、運動、中藥調理等方法改善陽虛體質。但用藥需在醫生指導下進行。

陽虛的癥狀主要有：1．畏寒怕冷，四肢不溫　這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處于一種“寒冷”狀態。2．完谷不化　指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。3．精神不振　陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。4．舌淡而胖，或有齒痕　體內水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。5．脈象沉細　陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。