肝病患者在生活中要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、預(yù)防感染等。 1.飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品等，避免油膩、辛辣、高糖食物，嚴(yán)禁飲酒。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，利于肝臟修復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.情緒：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者，預(yù)防感冒等疾病。 總之，肝病患者在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)十分重要，同時(shí)要定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療。

在中醫(yī)方面有很多講究，例如用食療來(lái)輔助緩解肝病等，而在西醫(yī)方面對(duì)肝病患者就沒(méi)有強(qiáng)調(diào)太多，主要是強(qiáng)調(diào)充分作息，有規(guī)律的生活，尤其不能有熬夜、過(guò)度疲勞等，這些對(duì)肝臟而言都是不好的。