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市面上宣稱能靜心的保健枕是否真有效？

2024-10-21 13:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

市面上宣稱能靜心的保健枕有效嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

市面上宣稱能靜心的保健枕，其效果可能因人而異。影響其效果的因素包括材質、設計、使用者個體差異、心理暗示以及是否有正規認證等。 1. 材質：優質的天然材質如蕎麥皮、乳膠等，可能提供較好的支撐和舒適度，但并非直接靜心。 2. 設計：符合人體工學的設計有助于改善睡眠姿勢，減輕頸部壓力，但對靜心作用有限。 3. 個體差異：不同人的睡眠習慣和對環境的敏感度不同，有些人可能對保健枕有較好感受，而有些人則無明顯效果。 4. 心理暗示：若使用者相信保健枕能靜心，可能會產生一定的心理安慰作用。 5. 正規認證：經過權威機構認證的保健枕，質量相對更有保障，但也不能保證必然能靜心。總之，保健枕可能在一定程度上改善睡眠舒適度，但不能過分依賴其達到靜心的目的。保持良好的生活習慣和心態對于靜心更為重要。
2024-10-21 15:43

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回答2
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溫紅梅主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

康復醫學科

從醫學角度來講，某些藥材是具有藥用，但枕頭里包裝這些藥材能否通過揮發達到保健功效，暫時沒有科學上根據。建議盡早到醫院檢查，避免耽誤病情。
2024-10-22 05:15

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