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回答1
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池曉玲 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肝病專科
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氣候、物候、病候三者的關系，一直是中醫養生的重要研究課題。傳統醫學認為人法天地而生，順四時而成，是天地間的產物，若能順應氣候變化和和陰陽交替調整飲食起居，就不容易生病。養生首重順四時，“春生夏長秋收冬藏，氣之常也，人亦應之”，就是要求我們的生活不要違背自然規律。一年二十四個節氣中，有幾個時令如夏至、冬至、立春、立冬等，感覺特別明顯，其它則多在不知不覺中漸漸轉換，所以順時養生是一點一點調整的過程，同時也是糾正不良生活習慣的過程。
2016-04-16 19:39
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好！春季多風，萬物復蘇，人體陽氣開始生發、生長。中醫認為，春主肝膽，因此在養生方面要注意保暖防風、顧護陽氣、養肝護肝。春季被風邪所傷，立即發病是感冒；如果當時不發病，風邪存留在體內，到了夏季會導致脾胃運化失調，消化不良，出現腹瀉。
2016-04-17 18:59
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