生長痛是兒童生長發育過程中常見的一種生理性疼痛，通常發生在夜間，多位于下肢，具有間歇性、自行緩解等特點。治療上主要包括一般治療、物理治療、藥物治療等。 1. 特點： 疼痛部位：常見于小腿、大腿、膝蓋后方等下肢部位。 發作時間：多在夜間，孩子白天活動正常。 疼痛性質：多為肌肉性疼痛，不是關節或骨骼疼痛。 間歇性：疼痛發作無規律，間隔數天或數月。 自行緩解：通常無需特殊治療可自行好轉。 2. 治療： 一般治療：讓孩子多休息，保證充足睡眠，避免過度運動。 局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，緩解疼痛。 按摩：輕輕按摩疼痛部位，促進血液循環。 補充營養：適當補充維生素 D 和鈣，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。 心理安撫：給予孩子心理支持，減輕其對疼痛的恐懼。 總之，生長痛是兒童生長過程中的一種正常現象，家長不必過于緊張。但如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診。

生長痛多發生在學齡期前后的小兒，主要表現為肢體疼痛，以大腿部位多見。生長痛的特點是平時較輕，多為雙側都痛，但疼痛持續的時間較長，有時可隱隱疼痛好幾個月。這種疼痛多發生在下午和晚間，經過一夜休息后，第二天早上會消失。生長痛會隨著小兒年齡的增長自行緩解、消失。　　生長痛的治療，最重要的就是及時休息，平時不要勉強孩子做更多的運動。也可在晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。