小孩子穿高跟鞋危害較多，包括影響骨骼發育、易導致腳部損傷、影響平衡能力、改變步態習慣、增加脊柱壓力等。 1.影響骨骼發育：兒童骨骼尚未完全定型，高跟鞋會改變腳部和腿部的受力，影響骨骼正常生長，可能導致骨骼畸形。 2.易導致腳部損傷：高跟鞋缺乏足夠的支撐和緩沖，孩子腳部容易疲勞、磨出水泡，甚至出現扭傷、骨折等嚴重損傷。 3.影響平衡能力：小孩子平衡能力本就較弱，高跟鞋會進一步破壞平衡，增加摔倒的風險。 4.改變步態習慣：長期穿高跟鞋會讓孩子形成不良的走路姿勢和步態，難以糾正。 5.增加脊柱壓力：身體重心前傾，脊柱為了保持平衡會過度彎曲，增加脊柱的負擔，可能引發脊柱側彎等問題。 總之，為了孩子的健康成長，家長應避免讓孩子過早穿高跟鞋，選擇舒適、合腳的鞋子，保障孩子的腳部和身體正常發育。

事實上，無論是小朋友還是成年人，經常穿著高跟鞋都是不適合的，因為長時間穿著高跟鞋會引起不同類型的足部及步態問題。兒童的足部成長需要一個可供活動的空間，而高跟鞋在某程度上限制了足部活動的時間。　　小女孩過早穿著高跟鞋，會引起不同類型的足部及步態問題。當穿高跟鞋時，會使其走路及站立時后跟壓力推前，使壓力集中于前掌部分，容易令前掌出現不適，如前掌厚繭或疼痛等情況。另外，小朋友的足部未完全發育，4歲前多會有假扁平足及后足外翻等生長現象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的設計，不能很好地保護小朋友的足部健康。同時，小孩走路時后跟搖擺幅度較大，容易出現足部不適的情況。4歲前，小孩子大多會有足尖步態的習慣，而穿著高跟鞋會阻礙小孩培養正確步姿，還會引起拇指外翻、足踝關節扭傷、腰痛問題等。　　由于小孩子4歲前會有假扁平足及后足外翻等正常生長現象，選鞋時應針對以上足部情況作出選擇。例如，鞋內應備有輕微足弓承托的鞋墊，承托他們偏低的足弓，以及有加硬后跟杯設計的鞋來穩定后跟骨，使孩子穿得更健康舒服，給他們足部有一個較好的成長空間。