年貨種類繁多，可能帶來的健康危害有高糖高脂、食品添加劑超標、過度加工、儲存不當變質、易導致過敏等。 1.高糖高脂：像糖果、油炸食品等高糖高脂的年貨，過量食用可能引起體重增加、血糖血脂升高，增加心血管疾病風險。 2.食品添加劑超標：部分年貨為延長保質期或改善口感，可能存在添加劑超標的情況，長期攝入可能影響肝腎功能。 3.過度加工：一些加工肉類如香腸、臘肉等，在加工過程中會產生亞硝酸鹽等有害物質，增加患癌風險。 4.儲存不當變質：年貨若儲存條件不佳，易滋生細菌、霉菌，導致食物中毒。 5.易導致過敏：堅果、海鮮等年貨是常見的過敏原，過敏體質者食用后可能出現皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。 總之，在享受年貨帶來的歡樂時，要注意選擇健康的年貨，適量食用，并妥善儲存，避免健康受到危害。

危害一：高油脂，吃多了會增加胃腸道負擔，影響正常的食欲，更糟糕的是如果吃得過多會導致油脂囤積在身體里，也加大了肥胖、高血脂、冠心病、脂肪肝的風險。　　危害二：高糖，吃甜食容易患上齲齒，成年人吃過多甜食也會增加肥胖、糖尿病等多種慢性病的危險性。本身有糖尿病的人更應避免吃甜食，以免血糖難以控制?！　∥：θ焊吣懝檀?，含膽固醇較高，吃得多了，可能導致血脂升高。原本有冠心病、高膽固醇血癥的人更應少吃，以免誘發疾病?！　∥：λ模憾帑}，吃過多含鹽零食對高血壓患者極為不利?！　∥：ξ澹憾嗌?，可能影響胃腸功能，肝腎功能也可能受損。