小孩挑選鞋子要注意尺碼合適、材質(zhì)安全、鞋底防滑、鞋型舒適、透氣性良好等。 1. 尺碼合適：小孩的腳生長較快，鞋子不能過小，以免擠壓腳趾，影響發(fā)育；也不能過大，容易導(dǎo)致走路不穩(wěn)、摔倒。家長應(yīng)定期測量孩子的腳長，選擇合適的尺碼。 2. 材質(zhì)安全：優(yōu)先選擇無毒、無異味的材質(zhì)，如天然皮革、棉質(zhì)等，避免使用可能引起過敏或刺激皮膚的化學合成材料。 3. 鞋底防滑：鞋底要有良好的防滑性能，減少孩子在行走或運動時滑倒的風險。 4. 鞋型舒適：鞋頭要寬敞，不擠壓腳趾；鞋跟要有一定的支撐，保護腳踝。 5. 透氣性良好：保持腳部干爽，減少細菌滋生，預(yù)防腳氣等疾病。 總之，為小孩挑選合適的鞋子至關(guān)重要，家長要綜合考慮以上因素，為孩子的腳部健康和安全提供保障。

小孩從四歲后，足底脂肪開始慢慢消失，足弓漸漸形成，但足后跟仍然呈外翻狀態(tài)。如果足部尚未發(fā)育成熟，就在堅硬的水泥地上跑動玩耍，此時足底將承受較大的壓力，患上足部疲勞及足痛的機會會相應(yīng)地增加。　　因此，此階段的小孩在挑選鞋子的時候，應(yīng)注意鞋子是否具備以下功能：1堅硬的后跟杯，用以穩(wěn)定后跟，減少步行時的外翻幅度。2有足弓承托，用以承托尚在發(fā)育的足弓，減少其下陷惡化的機會。3不同幅度的前足圍度，用以配合兒童不同的肥瘦腳形，減少足部壓迫或過松的機會。4定形中底，用以穩(wěn)定鞋形，減少其變形的機會，更能承托小孩的體重。5吸震、耐磨鞋底，提高鞋的緩沖作用及耐用程度。6中筒設(shè)計，進一步穩(wěn)定足后跟，能更好地控制后足外翻的幅度。由于小孩的足部發(fā)育因人而異，建議在選鞋前應(yīng)作基本的足部檢查，按小孩的足部發(fā)育情況選擇相應(yīng)的鞋款。　　如今的童鞋，往往缺乏堅硬的后跟杯，難以穩(wěn)定后跟骨；缺乏充分的足弓承托，而且沒有定形的中底，不能承托起小孩的體重，使鞋身容易變形。長時間穿著這樣的鞋，將為足部的發(fā)育帶來一定的負面影響，包括足弓容易進一步下陷、后跟可能持續(xù)外翻、增加足部疲勞等。